Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Фриттата со шпинатом



Фриттата со шпинатом

Фриттата— это итальянский омлет с наполнением из овощей, зелени, иногда ветчины или вареного мяса. Это история о быстром, ярком, вкусном и при этом диетическом завтраке. С приготовлением уложитесь в полчаса, зато впечатления от блюда сохраните на куда большее время!

Фриттата — лучший способ замаскироватьшпинат, если кто-то из семьи воротит нос от этой полезной зелени. Доводить до готовности будем в духовке. Никто не откажется попробовать румяную, аппетитно благоухающую вкуснятину!

В летнем варианте используйте свежий шпинат и зеленый лук, в холодное время года отлично подойдет деликатный лук-порей, а шпинат можете использовать замороженный. Для большего лоска обычный твердый сыр можно заменитьпармезаном, для нежности и сливочного вкуса — рикоттой.

Ингредиенты

Приготовление

  1. В глубокой миске взбейте яйца с молоком, солью и перцем. Добавьте итальянские травы, тертый сыр, еще раз тщательно перемешайте.
  2. В сковороде растопите сливочное масло, добавьте измельченный чеснок, нарезанный мелкими кубиками лук. Жарьте до легкой прозрачности лука, затем добавьте в сковороду промытый и нарезанный шпинат. Тушите 2–3 минуты (шпинат должен привять).
  3. Форму для запекания или сковороду смажьте сливочным маслом, выложите шпинатную начинку, залейте яичной смесью, сверху посыпьте нарезанным мелко зеленым луком.
  4. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут. Затем фольгу снимите и верните в духовку еще на 10 минут.
Отличный способ разнообразить утреннее меню: красиво и полезно. Попробуйте еще один вариант фриттаты — с помидорами, цукини и болгарским перцем! Начинку также можно менять, но в любом случае вкус получится необычайно ярким. Готовьте в удовольствие и делитесь нашими рецептами с друзьями!




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Фриттата со шпинатом (56 картинок)


Фриттата со шпинатом
Фриттата со шпинатом

Фриттата со шпинатом в 2019 году
Фриттата со шпинатом в 2019 году

Фриттата со шпинатом рекомендации
Как растопить шоколад, чтобы он был жидким

Фриттата со шпинатом картинки
Фриттата со шпинатом картинка

Фриттата со шпинатом новые фото
Фриттата со шпинатом новейшие фото

Фриттата со шпинатом изоражения
Панна котта с белым шоколадом изображения

Фриттата со шпинатом
Салат из красной фасоли - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру - Фриттата со шпинатом видео

Смотреть Фриттата со шпинатом видео
Обсуждение по теме: Фриттата со шпинатом, frittata-so-shpinatom/



Похожие статьи

Съедобные произведения искусства - Кулинарные новости
Брауни с карамелью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Бутерброды с лососем, свеклой и авокадо, пошаговый рецепт с фото
Форель с розмарином - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Тарталетки с красной рыбой | ХозОбоз - мы знаем о еде все
Маринованные куриные крылышки с овощами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Булочки-завитушки со штрайзелем
Феттучине с лососем в соусе из сыра с голубой плесенью, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ