Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Рецепты из яблок, блюда с яблоками



Рецепты из яблок, блюда с яблоками


33583
30.08.11

Яблоко - всем фруктам фрукт. Ведь недаром Ева соблазнила Адама именно яблоком, и соблазнится было чем. Яблоки являются плодами деревьев и кустарников семейства розоцветных. В природе существует около 30 сортов дикорастущих яблонь, которые в результате селекции стали родоначальниками более тысячи культурных сортов. Все они растут и плодоносят от северных регионов до тропиков. Яблоки полезны для здоровья, как и вообще всякие фрукты, но есть у них свои особенности. Французы называют яблоко pomme, испанцы - manzana, итальянцы - mela, а немцы - Apfel, в Индонезии и Малайзии они именуются - apel, на Филиппинах - mansanas, в Таиланде - apoen, а во Вьетнаме, долгое время бывшим под французским влиянием, - pom.

Яблоко - природный источник пектинов, которые в пищеварительном тракте не перевариваются, зато служат своеобразной 'метлой' для организма. Разбухая в кишечнике, пектин адсорбирует вредные продукты обмена, тяжелые металлы, радионуклиды, токсины и т. д. Именно поэтому тертые яблоки считаются старым и испытанным домашним средством при поносах.

Диета, обогащенная пектином, способствует снижению более чем на 30 % 'плохого' холестерина и снижает риск развития атеросклероза. Пектины выводят из организма недоокисленные продукты обмена, которые являются агрессивными факторами в развитии онкологических и аутоиммунных заболеваний.

Для интенсивной очистки организма от всех этих веществ полезно устраивать один раз в неделю разгрузочный день, в течение которого нужно съедать 1,5 кг сырых или печеных яблок и выпивать 4 стакана несладкого чая. Такая разгрузка позволяет избавиться от 0,5 до 1 кг веса, ведь яблоки низкокалорийны (всего 50 ккал в 100 г). Тот, кто регулярно съедает яблоко перед приемом пищи, автоматически усмиряет свой аппетит, стимулирует работу желудка и кишечника, избавляет себя от запоров.

Яблоки так же богаты органическими кислотами, прежде всего яблочной, лимонной и винной, которые в комплексе с пектинами и дубильными веществами способствуют оздоровлению кишечной микрофлоры, уменьшают гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. А поддержание нормального микробиологического рисунка кишечника обеспечивает надежную иммунную защиту организма.

Кроме того, в яблоках есть почти все водорастворимые витамины, но наиболее значимые в количественном отношении - это витамин С, В6, и Р. В яблоках представлен широкий спектр минералов и микроэлементов, в котором доминирует калий. Из углеводов в яблоках преобладает фруктоза, поэтому яблоки не противопоказаны даже при сахарном диабете.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Рецепты из яблок, блюда с яблоками (17 картинок)


Рецепты из яблок, блюда с яблоками
Рецепты из яблок, блюда с яблоками

Рецепты из яблок, блюда с яблоками в 2019 году
Рецепты из яблок, блюда с яблоками в 2019 году

Рецепты из яблок, блюда с яблоками рекомендации
Репа: что вы из нее готовите? | Волшебная Eда.ру

Рецепты из яблок, блюда с яблоками картинки
Рецепты из яблок, блюда с яблоками картинки

Рецепты из яблок, блюда с яблоками новые фото
Рецепты из яблок, блюда с яблоками новейшие фото

Рецепты из яблок, блюда с яблоками изоражения
Самые красивые куличи, которые можно купить в ресторанах Москвы изображения

Рецепты из яблок, блюда с яблоками
10 вопросов на засыпку: Марк Стаценко на Gastronom.ru - Рецепты из яблок, блюда с яблоками видео

Смотреть Рецепты из яблок, блюда с яблоками видео
Форум по теме: Рецепты из яблок, блюда с яблоками, recepty-iz-yablok-blyuda-s-yablokami/



Похожие статьи

Лангустины — 5 рецептов приготовления с фото пошагово. Как приготовить лангустинов в домашних условиях?
Вкусные блины на Масленицу, рецепты с фото, начинки, опара. Рецепты на Масленицу кроме блинов
Шашлык из свинины с помидорами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Соус-маринад для гриля , пошаговый рецепт с фото
Салат с вялеными помидорами, куриным филе и огурцами
Открытый пирог – овощной тарт
Горбуша, запеченная в духовке под томатным соусом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Бризоль, пошаговый рецепт с фото
Блинчики без муки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Американские печенья с маршмеллоу рецепт – американская кухня: выпечка и десерты. «
Кофе в турке: секреты варки и лучшие рецепты из разных стран - KitchenMag.ru
Куриный айнтопф на томатном соке рецепт с фото на Webspoon.ru
Мексиканская лазанья с фасолью и кукурузой, рецепт — Вкусо.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ