Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи



Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи
Завтраки в будние дни - время спешки и перекусов на скорую руку. Чтобы в Пост первый прием пищи не превратился в банальное "кусочничание" с помощью хлеба и кофе, предлагаю обратить внимание на рецепт смузи, который готовится на основе овсяных хлопьев. Две минуты - и у вас на столе прекрасный завтрак: свежий, легкий, питательный, полезный, насыщенный. И, конечно же, постный!

ягодный смузи рецепт

Ольга, спасибо за участие в конкурсе!

Ингредиенты на 1 порцию:

2 ст. л. овсяных хлопьев;

100 мл воды;

2-3 горсти любых ягод (у меня в этот период - замороженные);

1 ч. л. меда.


Вечером в стакан с водой насыпаем овсяные хлопья - за ночь они разбухнут и приобретут легкий ореховый привкус.

Утром в стакан для блендера выкладываем ягоды, мед, выливаем овсяное молоко и не забываем переложить хлопья.

Вжик - и готово: перед вами энергетический смузи, который поможет достойно встретить новый день!





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Восхитительный постный завтрак за две минуты - (45 фотографий)


Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи
Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи в 2019 году
Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи в 2019 году

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи рекомендации
Вишнёвый чатни, пошаговый рецепт с фото

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи картинки
Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи картинка

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи новые фото
Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи новое фото

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи изоражения
Йогурт предотвращает развитие диабета - Кулинарные новости изображения

Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи
Картофельное пюре пошаговый рецепт с видео и фото – основные блюда - Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи видео

Смотреть Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи видео
Форум по теме: Восхитительный постный завтрак за две минуты - готовим смузи, voshititelnyy-postnyy-zavtrak-za-dve-minuty/



Похожие статьи

Паэлья овощная | Рецепт паэльи с фото | Паэлья с помидорами и шафраном на Webspoon.ru
Мушмула
Лучшие зимние продукты: что должно быть на вашем столе - KitchenMag.ru
Мини-пиццы с сайрой, моцареллой и маслинами, пошаговый рецепт с фото
Тарталетки с персиками и меренгой, пошаговый рецепт с фото
Салат с карамелизованными грушами и рокфором рецепт – итальянская кухня: салаты. «
Хлеб с сыром и гуавой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Как хранить порей после уборки урожая до весны



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ